2020-07-10から1日間の記事一覧
皆さんこんにちは、前回は腹筋のトレーニング動画紹介したので今回は個人的におすすめの有酸素運動の動画を紹介したいと思います。 では、今回の動画は.......... https://www.youtube.com/watch?v=PXF3ol2KSWQ&list=PLSWKj79UY9Tj5B9EfLxKN_Uy8i3lQKy5n&ind…
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