kumanomitu’s blog

毎日おすすめのトレーニング動画を紹介しています。

ダイエット日記~11日目~ダイエット食を求めて

 皆さんこんにちは、くまのみつです。最近親に頼んで自分の弁当を自分で作らせてと頼んだのですが、ダイエットにどんなおかずがいいのかわからずいろいろ模索中です!


おやつ食べたくなったらこれ作れ!!!!ヘルシーなのにバカうまいダイエット作り置きレシピ!!【ダイエット】

そんなときに出会ったのがこの動画です。僕自身ダイエット食に疎くてささみの存在を知らなかったので衝撃的でした。低糖質高タンパクという破格の栄養にもかかわらず価格も安いのでとてもおすすめです。詳しい保存の仕方などは動画に書いてあるのでよかったら見てください。では、次回の記事で会いましょう。